ΤΟ ΜΕΛΙ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ

Για τους αθλητές του σήμερα, οι υδατάνθρακες με μέλι αποτελούν ισχυρό σύμμαχο για την υγεία, την αντοχή και την απόδοσή τους. Είναι επίσης η πιο σημαντική πηγή θερμίδων, ακόμη και από πρωτεΐνες και λίπη. Οι φυσικοί υδατάνθρακες όπως το μέλι, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα όσπρια, οι πατάτες, τα λαχανικά και τα φρούτα σας δίνουν περισσότερη ενέργεια και περισσότερες θρεπτικές ουσίες.

Αντίθετα, τα συνθετικά τρόφιμα, τα μεταποιημένα τρόφιμα και τα τεχνητά γλυκαντικά με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη υστερούν και θεωρούνται ως «κενές» θερμίδες. Δεν παρέχουν στο σώμα το γλυκογόνο που χρειάζεται για να σας βοηθήσει να κάνετε το καλύτερο όταν το χρειάζεστε. Οι υδατάνθρακες από το φυσικό ελληνικό μέλι δουλεύουν για ένα άγχος σώμα ενός αθλητή ως καύσιμο με υψηλό οκτάνιο και παρέχουν εξαιρετική διατροφή για σωματικές και ψυχικές δραστηριότητες. Εκτός αυτού, αυτό που χρειάζεται το σώμα του είναι οι ίνες, το ασβέστιο, η βιταμίνη C και άλλα θρεπτικά συστατικά. Αυτά τα πράγματα σας βοηθούν στην εκπαίδευση σας και σας προσφέρουν ένα εξαιρετικό ανταγωνιστικό πλεονέκτημα όταν αγωνίζεστε.

Εάν θέλετε περισσότερη ενέργεια ή αντίσταση κατά την εκπαίδευση ή την πάλη, τρώγοντας τη σωστή ισορροπία των σωστών και φυσικών υδατανθράκων, όπως το μέλι, είναι το μυστικό. Η επάρκεια τους στον οργανισμό σας θα σας επιτρέψει να έχετε υψηλότερη απόδοση για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, είναι εξαιρετικά σημαντικό να παρακολουθείται προσεκτικά, αυξάνοντας σταδιακά, προκειμένου να βελτιωθεί η αποτελεσματικότητα της πρόσληψής τους. Αν συμμετέχετε σε διαγωνισμό υψηλών ενεργειακών απαιτήσεων όπως ο Μαραθώνιος, η πρόσληψή τους πρέπει να είναι σταδιακή, 3-6 ημέρες πριν από την εκδήλωση.
Συνεχίζοντας την άσκηση, οι υδατάνθρακες μπορούν να αναπληρώσουν το εξαντλημένο γλυκογόνο στους μυς σας, αυξάνοντας την αντοχή ή την ένταση κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Τέλος, μετά από μια σκληρή προπόνηση, ο αθλητής πρέπει να πάρει μικρές ποσότητες υδατανθράκων που μπορεί να τον βοηθήσει να ανακάμψει γρηγορότερα. Αυτό συμβαίνει επειδή οι μύες του στην πρώτη ώρα μετά από μια προπόνηση είναι ιδιαίτερα “δεκτικοί” στην απορρόφηση των υδατανθράκων.

Τα οφέλη από την κατανάλωση μελιού για έναν αθλητή
Το μέλι γενικά προσφέρει μια ποικιλία από θρεπτικά και υγιή οφέλη για το ανθρώπινο σώμα και ιδιαίτερα το ιδιαίτερα τονισμένο, όπως αυτό ενός αθλητή.
Μέσα σε αυτό το καταπληκτικό δώρο της φύσης είναι ισορροπημένα με αρμονία και τέλεια υφή, γεύση, θρεπτική αξία και υψηλή ενέργεια. Είναι το απόλυτο σούπερ-τροφή χωρίς τεχνητά συντηρητικά και έχει μια εξαιρετική ισορροπία φυσικών σακχάρων, γλυκόζης και φρουκτόζης. Χρησιμοποιείται ως σύνολο ή ως μέρος ενός μείγματος πρωτεϊνών και αποτελεί την ιδανική πηγή υδατανθράκων. Είναι ένα ελιξίριο υψηλής θρεπτικής αξίας με απεριόριστα οφέλη υγείας και ενέργειας ενός αθλητή μακριά από χημικά και επιβλαβή πρόσθετα. Χρησιμεύει ως πρεβιοτικό, έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες, βοηθά στην εξάλειψη των ελεύθερων ριζών, θρέφει το νευρικό σύστημα και πολλά άλλα.
Σύμφωνα με την επιστημονική έρευνα του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, οι συγκεκριμένοι τύποι μαύρου μέλιτος, όπως το βελανίδι, η κάστανο και η έλατο, έρχονται για πρώτη φορά με φαινολικές ενώσεις και έχουν την υψηλότερη αντιοξειδωτική δράση, ξεπερνώντας ακόμα και το πιο διάσημο μέλι στον κόσμο, του Manuka, το οποίο έχει ταξινομηθεί ως φάρμακο.
Είναι επίσης πλούσιοι σε: κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο, σίδηρο, ψευδάργυρο και χαλκό. Επίσης, τα ένζυμα και η δραστηριότητά τους στο σώμα του αθλητή είναι ιδιαίτερα υψηλά και, ταυτόχρονα, ιδιαίτερα ευεργετικά για τα ζωτικής σημασίας όργανα. Επιπλέον, βοηθά το γαστρεντερικό σύστημα του στο ελάχιστο και ελαχιστοποιεί τις διαταραχές του. Ενισχύει περαιτέρω το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει από καρδιαγγειακές παθήσεις.

Τέλος, έχει αντιμυκητιασικές, αντισηπτικές, αντιβακτηριακές και αντιικές ιδιότητες. Μπορείτε να τα προσθέσετε σε ποτά, ποτά, σαλάτες, γιαούρτι και διάφορα ποτά. Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε με διάφορα μείγματα πρωτεϊνών. Συνιστάται καθημερινή κατανάλωση ενός ή δύο κουταλιών για ενέργεια, αντοχή, ευεξία.
ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΥΨΗΛΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ, ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΕΤΑΙ ΑΠΟ ΟΛΑ ΤΑ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΑ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ TUV AUSTRIA HELLAS, ΣΕ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟ ΜΕΤΡΟ, ΕΓΚΡΙΘΕΝΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΑΓΡΟΤΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΚΑΙ ΤΡΟΦΙΜΩΝ
– ΜΠΟΥΓΙΑΣ ΣΑΡΑΔΗΣ

Γιατί το ελληνικό μέλι και συγκεκριμένα οι θεϊκές ποικιλίες μέλιτος του Θεσσαλίου;
Το θεσσαλικό μέλι του δάσους είναι φυσικό ακατέργαστο μέλι εξαιρετικής γεύσης και ποιότητας, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Είναι βαθύ σκούρο, ιξώδες με σχετικά χαμηλή συγκέντρωση φυσικών σακχάρων φρουκτόζη και γλυκόζη.
Συλλέγεται στα παρθένα, σπάνια δάση των βουνών της Κεντρικής και Βορείου Θεσσαλίας σε επιλεγμένες μελισσοκομικές βάσεις και παρθένα σημεία των βουνών, με την ασύγκριτη ελληνική βιοποικιλότητα. Οι μέλισσες συλλέγουν το σπάνιο μέλι από μια εκκένωση που αφήνει ωφέλιμα έντομα, που δρουν σε δασικές δέντρα όπως δρυς, καστανιά, έλατα. Οι μέλισσες επιλέγουν επίσης άγρια ​​βότανα και λουλούδια ενδημικά στις γραφικές ορεινές περιοχές της Αγράφου, την οροσειρά Κοζιάκα και τον μυθικό Όλυμπο.
Η παραγωγή της γίνεται από μια μικρή ομάδα Θεσσαλικών μελισσοκόμων που αποτελείται από γεωπόνους και έμπειρο επιστημονικό και εργατικό προσωπικό. Βασίζεται στην άγρια ​​μελισσοκομία, χωρίς επικίνδυνα χημικά ή συντηρητικά. Είναι επίσης ακατάλληλο, ανθυγιεινό και δυσάρεστο.
Η σύνθεσή του αποτελείται από: Σπόρους γύρης σπάνιων βοτάνων και δασικών λουλουδιών αμινοξέα προπόλια φυσικά ένζυμα βιταμινούχα μέταλλα και υψηλή περιεκτικότητα σε φαινόλες με αυξημένη αντιοξειδωτική δράση. Διατίθεται σε κατάλληλο γυάλινο δοχείο με κάλυμμα ασφαλείας και προστατεύεται από ειδική ταινία ασφαλείας, για μη παραποίηση και ασφαλή μεταφορά σε όλο τον κόσμο και σε δύσκολες συνθήκες και μεγάλες αποστάσεις.

Leave a Reply

Close Menu
×
×

Cart